Venciendo la ansiedad
Instructor
Habib Alvarado
83
Estudiantes
inscritos
- Descripción
- Currículum
El programa de psicoeducación para vencer la ansiedad se basa en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
Beneficios de adquirir este programa de psicoeducación:
- Acceso a las 22 video-lecciones
- 9 hojas de trabajo
Entendiendo la ansiedad
Entrenamiento en respiración y relajación
Los pensamientos y la ansiedad
Venciendo la ansiedad (exposición a situaciones ansiosas)
Detalles del curso
Conferencias
22
Nivel
Principiante
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